deze website begon als een studieopdracht… maar groeide al snel uit tot iets veel groters.

Tijdens mijn zoektocht ontdekte ik dat 1 op de 3 vrouwen zich op het werk niet op haar gemak voelt om over de overgang te praten. Vreemd toch? Dat zette me aan het denken. Hoe kunnen we dit gesprek gemakkelijker maken?

Als vrouw die zelf al een tijd door dit proces gaat, weet ik precies hoe het voelt. Rond mijn 43^e kreeg ik vaak te horen: “Maar jij bent daar toch nog veel te jong voor?” Ja, dank je… maar ondertussen probeer ik tijdens een vergadering mijn hoofd erbij te houden, terwijl ik denk: “Wie heeft de verwarming op sauna-stand gezet?” – hallo, opvlieger!

De overgang voelt soms als een achtbaan…..
De symptomen kunnen verwarrend zijn en lijken soms op die van een burn-out. Daarom is het belangrijk dat vrouwen boven de 40 extra alert zijn op de signalen van hun lichaam. Veel vrouwen kennen vooral de opvliegers, slapeloosheid en stemmingswisselingen. Maar er kunnen nog veel meer klachten spelen – ook die je niet meteen met de overgang zou verbinden. Hier vind je een overzicht én een handige vragenlijst om je eigen symptomen in kaart te brengen.

Met deze site wil ik bijdragen aan meer openheid. Je bent namelijk niet alleen. De overgang is een natuurlijk proces dat iedere vrouw doormaakt – en als we er open over praten, kunnen we elkaar echt helpen.

Dus kijk gerust rond, lees, herken, lach misschien zelfs een beetje. Laten we samen het gesprek openen, de taboes doorbreken en elkaar steunen – met eerlijkheid, luchtigheid en een flinke dosis begrip.

Ontdek hoe jij het verschil kunt maken – thuis, op het werk en voor elkaar.