Wat is de Overgang?

De overgang, ook wel menopauze genoemd, is een belangrijke en natuurlijke fase in het leven van elke vrouw. In Nederland zijn er momenteel zo’n 1,8 miljoen vrouwen tussen de 40 en 60 jaar die deze fase doormaken. De overgang markeert het einde van de vruchtbare jaren en gaat vaak gepaard met fysieke, emotionele en hormonale veranderingen. Gemiddeld duurt dit proces tussen de 6 en 12 jaar.

 

Aantal Vrouwen in de Overgang

Ongeveer 80% van de vrouwen ervaart in meer of mindere mate klachten. Voor velen zijn deze klachten beheersbaar, maar 30% van de vrouwen voelt een aanzienlijke impact op hun dagelijks leven.

 

Veelvoorkomende Klachten

Tijdens de overgang kunnen vrouwen diverse klachten ervaren, zoals:

• Opvliegers
• Nachtelijk zweten
• Stemmingswisselingen
• Vermoeidheid

Het is belangrijk te beseffen dat deze symptomen normaal zijn en het dagelijks leven kunnen beïnvloeden, inclusief werk en relaties. Lees hier meer!

 

Het Taboe rondom de Overgang

Er is in veel organisaties nog weinig kennis en bewustzijn over de overgang en de bijbehorende ervaringen. Dit gebrek aan bewustzijn is niet alleen een uitdaging voor de vrouwen zelf, maar ook voor het management.

Hoewel overgangsklachten veel voorkomen en invloed hebben op de mentale gezondheid van vrouwen, blijft het volgens recent onderzoek van het CNV nog steeds een taboe om de overgang op de werkvloer bespreekbaar te maken. Tips vind je hier!

 

Stimuleren van Open Gesprekken

Het is belangrijk om hier met elkaar het gesprek over aan te gaan. Op deze pagina vind je meer informatie over de klachten die je kunt ervaren tijdens de overgang, belangrijke feiten en cijfers, en een gedetailleerd overzicht van de verschillende fases. We nodigen je uit om deze site verder te verkennen en meer te leren over deze natuurlijke levensfase. Samen kunnen we de overgang uit de taboesfeer halen en een ondersteunend netwerk creëren.

Neem de tijd om meer te leren over de overgang en hoe je deze fase in je leven kunt omarmen.